Загар в солариума - какво да знаем

[Magic`Green`eyes]

Ne bi bilo zle, ako v razgara na zimata se sdobiete s ten vse edno, che ste bili na karnavala v Rio ili v prodylzhenie na dni ste se pekli na prochutiia plazh "Kopa Kabana", nali? I ako ne mozhete da karate ski ili vi myrzi da hodite iz planinite, edinstvenata vyzmozhnost pred vas ostava poseshtenieto na salon za solarium. Toj se poiavi v nashata strana kato simvol na evropejskata kultura i kulta kym krasivoto tialo i veche stana dosta populiaren. Kato pravilo, sys solariumi pyrvonachalno se sdobiha dobrite i skypi saloni. Sega obache situaciiata e malko popromenena. Poiavi se izbor, konkurenciia, otkrivat se vse poveche saloni, obzavedeni sys syvremenni lampi za zagar i dori specializirani saloni za solarium.

Negoliam argument v polza na izkustveniia zagar e, che po-goliamata chast ot zhenite v Zapadna Evropa /pochti 70%/ poseshtavat solarium redovno edin pyt mesechno, a poniakoga i dva pyti prez studenite meseci na godinata. Razbira se stranite s topyl klimat – kato Ispaniia, Portugaliia i Iuzhna Franciia, ne vlizat v tazi statistika. Liderki sred zagorelite evropejski sa nemkinite i avstrijkite. Imenno tezi strani puskat na pazara naj-novite i usyvyrshenstvani modeli solariumi – firmite Ergoline i Salana.

No mnoga hora se pritesniavat ot neprekysnato uvelichavashtite se trevozhni syobshteniia na lekari za zaboliavaniia na rak na gyrdata, kozhata, shtitovidnata zhleza. Spored niakoi medici, te bili svyrzani s prekomernoto uvlechenie na damite da praviat ten v solariumite. V techenie na niakolko godini biaha praveni razlichni izsledvaniia, koito dokazaha, che zavisimostta zagar v solariuma – rak ne vinagi e viarna.

Predi vsichko biaha napraveni slednite izvodi – umereniiat zagar v solarium se iaviava profilaktichen za mnogo vidove zaboliavaniia i dori rak, v tova chislo rak na prostatnata zhleza pri myzhete i rak na pravoto chervo.

Vtoro, helioterapiiata e dobra za mnogo drugi zaboliavaniia. Naprimer, na syrdechno-sydovata sistema, pri narusheno mozychno kryvoobrashtenie, dermatologichni zaboliavaniia /psoriazis, nevrodermit, ekzemi i dr/, zaboliavaniia na oporno-dvigatelniia aparat /artrit, osteoporoza/, pri zaboliavaniia na dihatelnite organi /bronhiti, riniti/, pri tepariia na "sezonna depresiia", chesto sreshtashta se prez zimata i s priblizhavaneto na proletta, lechenie i profilaktika na zaboliavaniia, svyrzani s nedostig na vitamin D.

No lekarite govoriat i za redica ogranicheniia otnosno zagara v solariumite. Tova sa predi vsichko priemaneto na hormonalni preparati v t.ch i niakoi protivozachatychni, ginekologichni zaboliavaniia, narusheniia v endokrinnata sistema /zaboliavaniia na shtitovidnata zhleza/, nasledstvena predrazpolozhenost kym rak, tuberkuloza i zaharen diabet. Ne se preporychva solarium pri deficit v organizma na vitamin RR i v sluchai, kogato se priemat razlichni antibiotici ili preparati, v chiito instrukcii e ukazano, che sledva da izbiagvate slynce. Za da se predpazite ot poiavata na pigmentni petna e naj-dobre da ne poseshtavate solarium po vreme na bremenost.

Zagaryt "se izrabotva" v povyrhnostniia sloj na kozhata – epidermisa, pod dejstvieto na ultravioletovite lychi. Okolo 5% ot kletkite na epidermisa – tova sa melanociti ili kletki, proizvezhdashti pod dejstvieto na ultravioletovite V lychi /kysi vylni/ pigment-melanin, ocvetiavasht kozhata v tymen cviat. Blagodarenie na A-izlychvaneto /dylgi vylni/ melaninyt potymniava, koeto se iaviava samozashtita na kletkite ot prekaleno goliamoto utravioletovo izlychvane. Blagodarenie na tezi dva vida lychi v kozhata na chovek se izrabotva mnogo vazhniia vitamin D3, nedostigyt na kojto vodi do rak, karies, osteoporoza i rahit.

Ultravioletovata svetlina bez znachenie ot kakvo e proizvedena - slynce ili solaruim se systoi ot dva komponenta – UVA i UVB, koito dejstvat po razlichen nachin na vashiia zagar. Za zagar v solarium se izpolzva grizhlivo balansirano sychetavane na dvata vida lychi, koeto namaliava do minimum riska ot izgariane. Slynceto izlychva celiia obshiren spektyr lychi, vkliuchitelno i naj-intenzivnite, koito mogat byrzo da izgoriat kozhata vi.

Za ravnomeren cviat na kozhata se preporychva poseshtenie na solarium vednyzh sedmichno, ako razbira se niama protivopokazaniia za tova.

KAKVO TRIaBA DA ZAPOMNITE, AKO IMATE NAMERENIE DA PRAVITE TEN V SOLARIUM:
Umerenost. Stremezhyt da dobiete shokoladova krasota mozhe da se okazhe placheven. Izgarianeto v solarium e mnogo bolezneno i rana ot nego mozhe da ne zazdravee v prodylzhenie na dylgi godini. Osven tova izgarianeto vodi do prezhdevremenno stareene na kozhata i predizvikva v po-kysen etap rak.

Ako ste reshili da pravite ten bez drehi, triabva da ste uvereni, che, ako solariumyt e horizontalen, shte lezhite na chista i dezinfekcirana povyrhnost. Predpazvajte ochite i gyrdite si. Tova sa naj-chuvstvitelnite mesta na choveshkoto tialo, za koito izobilieto na utravioletovi lychi ne se preporychva. Chestiiat zagar bez specialni zashtitni ochila mozhe da predizvika chastichna zaguba na zrenieto i dori katarakt.

Mnogo zheni, koito poseshtavat saloni za solarium se oplakvat ot chuplivost na kosata. Zatova instruktorite preporychvat v solariuma da slagate shapka. Idealniiat variant za poseshtenie na solarium e predi rabota ili v pochivnite dni, kogato mozhete predi slynchevata bania da vzemete dush i mahnete grima si. I ako veche ste reshili da se zarezhdate s bodrost i krasota, ne vi ostava nishto drugo osven da izberete tipa solarium, kojto shte poseshtavate.

Ako iskate da poluchite byrz rezultat vyrhu otkritite chasti na tialoto izberete sediasht solarium za lice, dekolte i ryce. V podobni saloni se izpolzvat predi vsichko lampi s A-izlychvane. Te byrzo okisliavat melanina i zagaryt se poiaviava dovolno byrzo. Triabva da znaete obache, che takyv zagar ne e dylgotraen. "Sediashtite" modeli poniakoga sa oborudvani s vgradeni masazhьori za krakata i gyrba.

V "lezhashtite" /tunelni/ solariumi, za razlika ot "sediashtite", se sychetavat lampi s A i V izlychvane. Zatova zagaryt se obrazuva po-bavno, no pyk e po-dylgotraen. Syvremennite modeli tunelni solariumi sa oborudvani sys sistemi za ohlazhdane. Panelyt za upravlenie dava vyzmozhnost za postoianno kontrolirane rezhima na rabota i pri neobhodimost da se namaliava moshtnostta na licevata lampa. Modelite poniakoga izglezhdat udivitelno: leko osveteni i sys zvezdni ornamenti, vyv formata na kosmicheski kapsuli... Veche ima i novi mehanizmi s "anatomichen" dizajn – povyrhnostta na legloto povtaria konturite na tialoto, udobno e za lezhane i ne narushava kryvoobrashtenieto. Priiatna novost sa audiosistemite i vyzmozhnostta da slushate liubimata si radiostanciia ili kompakt-disk dokato pravite ten. Vertikalnite solariumi obiknoveno sa dostatychno moshtni i seansyt ne prodylzhava poveche ot deset minuti. Te sa po-higienichni, tyj kato klientyt ne vliza v syprikosnovenie s tiah. po vreme na seansa mozhete dori da tancuvate.

Preporychitelno e da trupate zagar v edin i sysht salon, kydeto instruktoryt mozhe da vi systavi individualen grafik na procedurite, syotvetstvasht na vashiia tip kozha i osobenost na tipa solarium. Horata sys svetla i chuvstvitelna kym izgariane kozha triabva da bydat mnogo vnimatelni – po pet minuti 2-3 pyti za 10 dni s pochivki ot 2-3 dni. Tezi, koito na praktika nikoga ne sa izgariali na slynce, moga da si pozvoliat da ostavat po 15 minuti. Pyrviiat seans obache ne triabva da nadvishava 5 minuti, tyj kato se iaviava podgotvitelen.

Ako iskate da podobrite kachestvoto na zagara i da pomognete do izvestna stepen na vashata kozha, kupete si specialno sredstvo za izkustven zagar. To obiknoveno se prodava v salonite za solarium. I ne zabraviajte – chuvstvoto za miarka nikoga ne triabva da vi napuska!!!

a zasho tenut ot solarium e po dulgotraen ot kolkoto ten pridobit ot slunceto?

Zdr Merita
Da ti otgovoria na vaprosa tenat ot solariuma e po dalgotraen i se pridobiva za mn po kratko otkolkoto tena ot slanceto.Toi se pridobiva po lesno kojata nee izlojena na tolkova vredno vazdeistvie pri slanceto.Izpolzvat se razli4ni mazila za da ne se stigne do izgarqne.No tena polu4en pri solariuma e demek izkustven nee polu4en po estestven pat a po 4esto izkustveniq ten e po dalgotraen.I tova e taka zastoto se namalqva obrazuvaneto na melatonin v kojata koito opredelq otdelqneto na pigmenta na kojata.
Nadqvam se da sam otgovoril dobre.
usmivki i leka ve4er.