Звездни трикове за перфектна форма

[Niq_BERK]

В света на богатите и известните на тялото се обръща особено голямо внимание.Казано по друг начин-звездите са експерти в умението да поддържат в идеална форма.Те са в течение на най-новите диети и режими за тренировка и здавословен начин на живот.Като се има предвитт и това, че разполагат с най-добрите лични треньоре,специалисти по хранене,психо терапевти и гидове в светските обноски,не е за учудване,че имено звездите на шоубизнеса са примери за перфектно поддържани тела.Сред тях обаче има и такива,който са открили свои собствени и доста хитри техники,с помощта на които да се предпазят от натрупване на излещни мазнини и отпускане на телата си.Представяме ви избретателните звезди,отхвърлили сложните диети и правила в полза на нетрадиционни методи за добра форма.


                               ДЖЕМИНА КАН - "Магически маратонки"

Приятелката на Хю Грант има толкова проста рецепта за поддържане на тялото си,че може би понякога самата тя забравя за нея.31-годишната богата наследница( на прочутата английска фамилия Голдсмит-каквото е моминското й име , б.р. ) не посещава никакви курсове за отслабване,нито пък се ограничава в храненето.Вместо това тя просто убува любимите си маратонки и поема към поредната задачка като с всяка направена крачка тонизира,стяга и оформя тялото си.
Мистериозните спортни обувки,благодарение на които Джемима постига този невероятен успех,са създадени по спецеална технология от швейцарския инжинер Карл Мюлер преди десет години.Още тогава те са провъзгласени за ефикасно средство в борбата с целулита,гръбначните болки и отпуснатата фигура.Един час ходене с тях се сравнява на три часа,прекарани във фитнеса.
Уникалната пета на маратонките задвижва и тренира онези мусколи,които са отговорни за правилната стойка на тялото."Магическите" обувки могат да се намерят в няколко специализирани магазина в английската столица.

                                       ЛИЗ ХЪРЛИ - Често но по малко

Работата на модел и актриса не е никак лека.Бившата половинка на Хю Грант го знае много добре.Нещо повече-при нея освем двете гореспоменатите роли има и трета-тази на майка.Но въпреки това фигурата на 39.годишната англичанка си оставя перфектна.Елизабет много бързо се превърна в любимка на световноизвестнити моделиери,защото знае как да направи бляскава реклама на тоалетите им.
След като качи 24 килограма по време на бременността си преди три години,Лиз извърши чудеса от храброст,за да възвърне отново главозамайващата си форма,за която й завиждат доста нейни по-млади колежки.Сексапилната майка допълнително извая фигурата си,за да представи собствената си колекция от плажни облекла и аксесоари съвсем наскоро.И всички около нея се чудиха как точно е постигнала такъв ефект.
Най.логичното предположение беше,че актрисата почти е спряла да се храни,като е ограничила приемането на храна веднъж на ден.На всички тези непроверени твърдения Лиз отговори така: "Някой е измислил тази найстина глупава история."
Лиз отдава успешното възвръщане на формата си на това,че яде малко,но често,както и на грижите за малкия Деймиън."Гриза нещо по цял ден като заек-разкрива тайната на успеха англичанката.Нямам сили да пропусна някое ядене.Освен това съм страшно активна.Вкъщи нямам телевизор,но в замяна на това прекарвам доста време в градината си,в дълги разходки на кучетата и в разнасяне на Деймиън насам-натам.У нас има пет стълбища и докато се изкача и сляза по всяко от тяхыизразходвом енергея."

                                        ПАМЕЛА АНДЕРСЪН - Танцуване около пилон

Силно изрязаните бикини или бански обичат и си позволяват да носят главно жените,които имат изваяно тяло и не се притесняват от евентуални несъвършенства. 38 -годишната Памела стартира кариерата си точно по такъв начин - като разхождаше скулптрираното си и загоряло от слънцето тялото по хавайските плажове в телевизионния сериал "Спасители на плажа". Сега филмът е история,но мадам Андерсън - още не.
Правилната обмяна на веществата  и умелата хирургическа намеса бяха онези фактори,които направиха от нея жената с едно от най-желаните тела на света.Днес Памела е майка на дви деца и въпреки това тялото й продължава да е привлекателно.Каква е тайната ли?Нищо сложно.Просто малко... танцуване около пилон ;-) В своя дом родената в Канада актрисата има такъв и редовно го ползва,за да разкърши снагата си и да се тонизира. "Никога не съм се чувствала в подобна форма" - сподели наскоро бившата съпруга на рокаджията Томи Лий. "Струва ми се, че сега изглеждам по-добре, отколкото на 20 години." На някои увиването около пилон с бюст като този на Памела може да се струва трудно. Бившата спасителкаобаче вече е свикнала и с имплантантите си, и с това да се движи и да танцува с тях.Дотолкова, че когато след развода си с Томи намали обема им (оказа се само временно), тя се чувстваше така, сякаш част от тялото й липсва. "За пръв път от доста време можех да видя пръстите на краката си, без да се навеждам" - разказа за времето след премахването им Пам.
Освем на танците около пилон,Памела отдава стегнатата си фигура и на редовния секс. "Не мога без мъже за нищо на света.Освен това сексът ми се отразява добре."
Друг интересен трик на актрисата е дъвченето на дъвка без захар особено по време на готвене. "Така преодоляваш изкушението да опиташ от това или онова." Измиването на зъбите, когато си в близост до храна, също помога, тъй като ти създава свежо усещане и отклонява вниманието от мисълта за ядене.

                                     GIRLS ALOUD - Танцова терапия

След като петте момичета изгряха на музикалната сцена, почти веднага стана ясно, че макар да имат ошлайфани гласове, за телата им не може да се каже същото.А след първия им хит, изкачил се номер едно в музикалните класации, певиците се превърнаха в обект на критика от страна на привържениците на идеалното женско тяло.Дори имаше момент, в който продуцентите на Кимбърли, Надин, Сара, Никола и Черил им бяха поставили ултиматум - или укротяват купонджийските нощи и започват да тренират наистина здраво, или край с договорите, участията и препълнените зали.И петте момичета наистина се стегнаха - и психически и физически.И то главно благодарение на засилените тренировки и танци, които са задължителен елемент от изпълненията им наживо.Дори се стигна дотам онези, онези които в началото се притесняваха за това, че момичетата са по-закръглени, отколкото им позволява сценичният имидж, сега да се притесни от тяхната слабост. Е, така е в света на шоубизнеса - все има някого, на когото не можеш да угодиш и който да ти намери някое дребно несъвършенство.Бъдещи звезди, бъдете готови и за това!

[|-ZoE-|]

мммм интересно...

[tonnny_bg]

Интересно,но аз мисля ,че всеки сам за себе си трябва да открие тайната на перфектната визия. [inlovee]