15 съвета, за да сте с едни гърди пред другите

[Kelly]

Не очаквайте тук да прочетете вълшебна рецепта за уголемяване на бюста. В края на краищата човек трябва да се научи да обича това, което му е дала природата.

Какъвто и размер сутиен да носите, хубаво е да спазвате няколко основни правила, за да поддържате във форма бюста си.


Трябва:


1. Да стоите изправени.

2. Да носите удобен сутиен, който не притиска гръдни ви кош. Ако презрамките ви се отбелязват на гърба, на всяка цена трябва малко да ги отпуснете или да си вземете нов сутиен.

3. Да правите масаж на гърдите си с хладка вода. Така се стимулира кръвообращението, а кожата се тонизира и стяга.

4. Да носите специален спортен сутиен когато тренирате.

5. Да избягвате да спите по корем, за да не притискате гърдите си.


Не трябва:


7. Да правите резки движения докато спортувате, защото рискувате да увредите тъканите, който поддържат гърдите.


8. Да стоите на плажа дълго време без слънце-защитен крем.


9. Да носите тежко.


10. Да натискате прекалено силно, когато мажете тялото си с тоалетно мляко. За да попие крема добре, е достатъчно да правите леки кръгообразни движения.


11. Да притискате гърдите си към тялото, като "прегръщате" тежки чанти.


12. Да стоите дълго време в гореща вана.


13. Да правите експерименти с теглото си.


14. Да се лишавате от протеини.


15. Да съжалявате, че гърдите ви са такива, каквито са.

[Dorito]

 [a taka] :kissoflove:

[Bonita]

 [kiuchekdens]

[Lizi]

15 е най-важното май [shame] [shame] [shame]

[me4tatelka]

15 е най-важното май [shame] [shame] [shame]

ами даам ...  :) :) :)

[Ellectra]

Преди спинках само на дясната страна, а сега и на лявата, но последно време много често спя по корем  [confused]

[Moni4ka]

бравос ,много хубави съвети :)

[emigrantka]

мерси за съветчетата..без туй имам малка нужда да си го стегна :)

[Kiss`]

Преди спинках само на дясната страна, а сега и на лявата, но последно време много често спя по корем  [confused]

а аз пък почти винаги спя по корем  [confused]

[innna]

Тези съвети са хубави но нямат много пряко действие! :)
И все пак 15 е най-важното наистина! :)

[tonnny_bg]

Уффф,колко съвети на ден ни минават през главата,ако половината спазваме-грешка няма да има. [lol] :p :p

[pumpal_]

 [bravisimo]