Някаква диетка :)

[eScaPisT]

Съвсем случайно попаднах на тази диета в един сайт... :) Имаше много коментари , че има ефект , но не знам до колко наистина е така ;) Твърдят ,че за 5 дни се свалят 4 кг ;)
ето я и нея  :p

1 ден: от 2 до 5 кофички кисело мляко и 2 литра минерална вода.
2 ден: 1 кг. зеленчуци и 2 литра минерална вода.
3 ден: 1 кг. плодове и 2 литра минерална вода.
4 ден: едно варено пиле без кожата и без сол и 2 литра минерална вода.
5 ден: 500 гр. обезсолено сирене или извара и 2 литра минерална вода.

По време на диетата не консумирайте сол, захар, газирани напитки и алкохол.
Успех на всички!

[...::Mag1::...]

Тази диета я правих 1 път , бях си насело .. А като съм там ми се яде сичко и по огромни количества .. Затова намерих един тефтер на баба и си търсих нещо за здравословно хранене и пет шест дена я спазвах ии имаше ефект , прави са хората , само дето свалих 5 кг  [lol]

[eScaPisT]

хехе може :)
Аз пък диети не мога да спазвам :)

[Ellectra]

Милички я ми кажете дали ще мога да я направя тази диетка аз...малко ме е страх, защото честичко ми пада кръвното и мисля, че недояждането ще ми се отрази на кръвното.Вие на какво мнение сте..?

[eScaPisT]

Съмнява ме да имаш проблем с кръвното , заради диетката :) в крайна сметка ти ще ис ядеш по колкото искаш , но само от определената храна :)

[Moni4ka]

Милички я ми кажете дали ще мога да я направя тази диетка аз...малко ме е страх, защото честичко ми пада кръвното и мисля, че недояждането ще ми се отрази на кръвното.Вие на какво мнение сте..?

мм и аз съм така с кръвното и не ти препоръчвам да спазваш диетки...

[tonnny_bg]

Аз от утре я почвам ,хареса ми и ще се справя ,така мисля.Само дето не знам с какво да заменя пилето,че не искам да ям месо. [mhmm]

[KUKLI4KATA]

Аз от утре я почвам ,хареса ми и ще се справя ,така мисля.Само дето не знам с какво да заменя пилето,че не искам да ям месо. [mhmm]

мисля,че с варени картофки или варен ориз без сол ще стане [confused] :) :) :) :)

[eScaPisT]

картофите имат много въглехидрати :)
Ако не искаш пиле... Защо не пробваш с бяла риба например или риба тон?  :)

[Kelly]

eScaPisT най-добре ти каза ! :) С риба е идеалноо :>