Натуралният шоколад е като щит за сърцето

[Don_NUTSO]

dariknews.com

Яденето всеки ден на 6-7 грама натурален шоколад, или половин шоколад на седмица, е идеално средство за осигуряването на защита срещу сърдечно-съдовите заболявания, включително и от инфаркт. Откритието е резултат на едно от най-значимите епидемиологични изследвания, правени някога в Европа, в което бяха включени 20 000 жители на италианската област Молизе.

Според изследователите повишеното ниво на антиоксидантите от какаовото семе оказва противовъзпалителен ефект. Хората, които са консумирали редовно натурален шоколад в умерено количество, са имали по-ниски стойности на въпросния протеин, което означава, че техните възпалителни процеси са много по-малко. Според експертите е достатъчно по едно квадратче черен шоколад 2-3 пъти седмично, за да се постигне желания ефект, а не е необходимо преяждане с шоколад. В противен случай благоприятният ефект може да намалее.

В същото време подобен положителен ефект не може да бъде постигнат с млечния шоколад, тъй като млякото ,,убива" въпросния протеин, възпрепятствайки абсорбирането му.



www.prontosofia.com

[tonnny_bg]

 [oops] Жалко само ,че не може по повечко. [shame]

[medenata]

[oops] Жалко само ,че не може по повечко. [shame]

Да, жалко наистина. Натуралният шоколад ми е любим.  [inlovee]

[Naughty]

аз също обичам натурален шоколад  :)

[NoMore]

аз наблягам на млечния, но съм и хапвал натурален, не е чак толкова вкусен, но явно е полезен :)