Безсънието e причина за депресия

[Arinna]

Безсънието e причина за депресия


Швейцарски специалисти доказаха връзката между хроничното недоспиване и увеличаването на риска от депресия.
Безсънието e причина за депресия
Анализирайки режима на спане и психичното състояние на 591 души, медиците от Цюрихския университет са достигнали до извода, че недостатъчното количество сън през нощта води до емоционални и нервни разстройства.

Експертите са разделили безсънието на четири подтипа в зависимост от продължителността му: невъзможност за заспиване в течение на месец, в течение на две-три седмици, в течение на няколко дни, както и случайно безсъние. При 40% от случаите нарушаването на съня се е трансформирало в хронично безсъние.

Медиците са установили, че безсънието от всичките четири подпита формира устойчива депресия. По-рано изследователите смятаха, че безсънието е само симптом на емоционално-психологическо нарушение, но в резултата на изследването те са установили, че липсата на сън води до развитието на депресия.

[tonnny_bg]

 [a taka]Съгласна.

[Lake_Lady]

При мен депресията е причина за безсъние...   [mhmm]

[tonnny_bg]

 [xa xa xa2324]Ами тя сигурно депресията ти е дошла от безсъние и после има последващо безсъние,само да не стане хронично . :)

[Lake_Lady]

Затворен цикъл.  :)

[vOsYcHnA_pRiNcEsA]

Тиа хора приказват глупости. Просто не са изследвали мен... Много важно, че някакви си 591 минали под лупата... Некадърници... Не се научиха...  :> [lol] :>

[tonnny_bg]

Ооо,ти си изключение .Ти ако спиш повече от 6 часа сигурно тогава ще изпаднеш в депресия. [lol] [lol] [lol]

[vOsYcHnA_pRiNcEsA]

 [shame] [shame] [shame]

[`Fallen_Angel`]

Извинявай, но твоя сън и най-вече събуждане ми докарва депресия на мен!

Ставааааааааай... "Хррррррр" ... Слънчицееееееее... "хррррррррррррррррррр" ...... СТАВАЙ  ... "ХРРРРРРРРР!" ... след 30мин ... "Ти що не ме събуди.. Остави ме да се разсъня... Мрън! Мрън!"



Иначе нямаше нужда да го подлагат на изследване, защото си е вярно до немай къде :) Остави друго, но и ми докарва едно супер кисело настроение... [lol]

[vOsYcHnA_pRiNcEsA]

И аз те обичам много, много... Албиносе мой ненагледен  [inlovee] [inlovee] [inlovee]

[FaLLeN_AnGeL]

По тази логика,аз трябва да съм най-депресирания човек на света  [oops]

[NanaSky]

При мен не е така.. По - скоро води до нервна криза или мм.. изкукване? но не и до депресия..  =D
Това лято ми се случваше в продължение на около месец да спя по 2-3 часа на денонощие най - много .. резултата беше просто ужасяващ: виках на всеки, който ми се явяваше пред погледа, смеех се като луда без причина, подскачах.. всъщност имах пристъп на свръхактивност от НЕспане, боже, звучи странно сега, когато го пиша и прочитам.