Витамин С

[Magic`Green`eyes]

Diskusiite po povod polzata ili vredata ot vitamin S pri horata, stradashti ot syrdechno-sydovi zaboliavaniia datirat ot dosta otdavna. Dannite ot poslednite izsledvaniia, publikuvani v Journal of the American College of Cardiology pokazvat obache, che vitamin S ponizhava riska ot infarkt.

Uchenite ot Harvard School of Public Health sa na mnenie, che zhenite, konsumirashti poveche ot 360 mg. vitamin S na den popadat v grupata s ponizhen risk. Pri tiah vyzmozhnostta ot razvitie na syrdechno-sydovi zaboliavaniia e dopylnitelno namalena pone s 30 %. Spored avtorkata na izsledvaneto profesor d-r St. Osgeniyn /Dr. Stavroula Osganian/, vkliuchvaneto na dobavki, sydyrzhashti vitamin S kym ezhednevnoto meniu, v kombinaciia sys zdravoslovniia nachin na zhivot i upotrebata (v sluchaj, che e neobhodima) na opredeleni lekarstva i dobavki efektivno pomagat pri profilaktikata sreshtu koronarni syrdechno-sydovi zaboliavaniia.

Sled blizo 16 godishni prouchvaniia profesor Osgeniyn e ubedena, che zhenata na vyzrast 30-35 godini (grupata, pri koiato riskyt ot poiavata na syrdechno-sydovi zaboliavaniia e naj-goliam), koiato se pridyrzha kym opredelen hranitelen rezhim, sydyrzhasht dobavki s vitamin S e po-malko sklonna kym zaboliavaniia na syrdechno-sydovata sistema.

Interesno e da se otbelezhi, che riskyt ot poiavata na podobni zaboliavaniia namaliava s poveche ot 27% v sluchaite na upotreba na dobavki s vitamin S, a ne pri uvelichavane na konsumaciiata na bogati na vitamin S produkti. Tova, razbira se ne oznachava, che upotrebata na vitamin S sledva da se izdiga do neveroiatni visochini (prekomernata mu konsumaciia mozhe da dovede do alergiia). Za edno denonoshtie dozata priblizitelno triabva da ravniava na 500 mg.

Niama smisyl da se upovavate i na fakta, che vitamin S shte vi pomogne sreshtu razvitieto na syrdechno-sydovi zaboliavaniia, v sluchaj che konsumirate v ogromni kolichestva alkohol, kafe, cigari i drugi "syshto tolkova polezni" za syrceto produkti.

[Comando]

??? :o
ot kude gi namirash tiq temi?????????I bahtiiiii kolko sa mnogo :o