Грижи за лицето

[...::Mag1::...]

Грижа за кожа от комбиниран тип
Как да определя, че кожата ми е от комбиниран тип, и ако е така, какви процедури, свързани с грижата за нея трябва да следвам?

Ако някои участъци от кожата ви са сухи, а други – мазни, то тя е комбинирана. В повечето случаи вие ще я усещате като нормална или суха, а мазните участъци ще са концентрирани в Т-зоната (областта на челото и надолу по носа и брадичката).

Ще познаете, че сте с комбинирана кожа, ако:

След измиване, усещате кожата на лицето си в някои зони стегната, груба, лющеща се, дори леко нечувствителна.

    * В други части пък, обикновено Т-зоната, кожата изглежда лъскава, мазна, и е предразположена към образуване на пъпки и черни точки.

Ето няколко прости начина да се справим с комбинираната кожа.

Почистване: използвайте мек почистващ козметичен продукт за цялото лице два пъти дневно.

Овлажняване: използвайте качествен овлажняващ продукт само за сухите участъци.

Балансиране: търсете продукти, които ще нормализират кожата ви – като продуктите, съдържащи алфа хидрокси киселини (AHA или плодови киселини), или ретинол, който е дериват на витамин А.

Контролиране: използвайте абсорбиращ мазнината грим на мазните участъци, за да контролирате неприятното лъщене.

Кое причинява акне?
Причините за появата на акнето са различни.

Ето кои са най-често срещаните според лекарите:

Генетично предразположение – ако майка ви или баща ви са били с акне в тийнейджърската си възраст, най-вероятно и при вас ще бъде така.

Хормони – в юношеска възраст хормонът андроген се активизира и стимулира мастните жлези, което повишава секрецията им. Това, от своя страна, запушва порите и причинява появата на пъпки и черни точки. Хормоналните промени, свързани с месечния ви цикъл, или със спирането и започването на орални контрацептиви, често предизвикват ,,възпламеняване" на акнето.

В някои случаи оралните контрацептиви се използват за лечение при акне.

Стрес – въпреки, че стресът не може да е основна причина за появата на акне, възможно е благодарение на него то да се влоши, същото се отнася и за други болестни състояния на кожата.

Диета – дерматолозите не са абсолютно уверени, че диетата играе съществена роля при акнето. Някои специалисти обаче считат, че хранителните алергии могат да отключат прояви на акне.

Твърде често миене на лицето – може да раздразни кожата, като по този начин предизвика акне.

Мазни козметични продукти, предназначени за грижа на лицето – всеки

продукт, който запушва порите, може да предизвика акне.

Медикаменти – акнето може да е страничен ефект, предизвикан от приемането на някои лекарства, в това число на барбитурати, лекарства за припадъци и стероиди.

Вашата кожа на 20, 30, 40 и 50 години
Това, което е помага на кожата, когато сме на 20, просто няма да върши работа, когато сме на 40, а когато стане на 60, почти всяка жена  се нуждае от по-богат, хидратиращ режим, за да се пребори с дехидратирането на кожата, което върви ръка за ръка с остаряването. Клетките на нашата кожа постепенно губят своята еластичност и влажност, и цветът на лицето не изглежда вече така равномерен и здрав. Но все пак има много теща, които можем да направим, за да забавим и минимизираме ефекта на остаряването.

В периода на двайсетте

Какво да очакнаме: Кожата се успокоява след бушуването на хормоните в  тийнейджърската възраст, въпреки че продукцията на мастните жлези все още може да е висока. Към края на двайсетте, много жени преживяват постепенна промяна към сухота на кожата, и могат да забележат първите фини линии, които най-често се появяват около устата. Според дерматолозите, слънцето състарява кожата повече от каквото й да е друго, и за да се контролира това, е добре да се ограничава времето на излагане под слънчевите лъчи , или да се предпазваме по някакъв начин от вредното му влияние. Прекаленото излагане на слънце води до разрушаване на колагена и еластина, които придават на кожата на лицето мекота и еластичност, и в резултат на това тя не изглежда здрава. Подържайте тялото си добре хидратирано, като пиете минимум 2 литра вода на ден, не се излагайте много на слънце, и това ще ви помогне да се радвате дълго време на здрава и красива кожа.

В периода на трийсетте

Какво да очакваме: Остаряването  всъщност започва на 30. Поради разрушаването на колагена и еластина се появяват повече финни бръчици, деликатната кожа под очите започва да изтънява. Възможно е да имате комбинирана кожа, която е мазна в Т-зоната и суха на другите места, но най-често кожата става по-суха и чувствителна. Спуканите вени се забелязват като червени точки, а към края на това десетилетие започват да се появяват т.нар. старчески  петна и кафяви пигментационни белези вследствие на излагане на слънцето. Дори спането започва да се отразява на начина, по който изглеждаме. Линиите от носа към устата стават по-дълбоки от страната, на която спим, и точно този ъгъл на устата изглежда по-издължен. Ако не вярвате, просто погледнете в огледолото, и ще се уверите. Изчезването на подпухналостта под очите сутрин отнема повече време от преди.

В периода на четирийсетте

Какво да очакваме: По-дълбоки линии започват да се оформят около устата и очите, бразди се появяват на челото, кръговете под очите се превръщат в торбички. Кожата на повечето жени става значително по-суха. Преди и по време на менопаузата кожата на лицето става по-чувствителна, освен това губи голям процент от своята еластичност поради разрушаването на колагена и еластина. След 40, кожата не се възстановява толкова бързо, и при рязко отслабване, може да остане провиснала, поради съществено намалената й еластичност. Като се има предвид това, и другите промени, които претърпява кожата, бихте могли да нагласите режима си в съответствие с условията. Според дерматолозите е добра идея да се прави консултация за състоянието на кожата когато свърши опаковката с козметичния продукт, който се използва за подържането й, или най-малко два пъти годишно. Пролетта и есента са подходящо време за това, тъй като тогава така или иначе се сменя типа козметика, който се използва.

В периода на петдесетте

Какво да очакваме: В този период кожата придобива характерен вид, обусловен от фините бръчици, а линните, които се появяват на тази възраст може да се задълбочат дори до гънки. Това е защото след менопаузата, организмът на жените произвежда много по-малко естроген, а без него кожата става по-тънка и крехка, по-неспособна да задържа влагата. Дерматолозите смятат, че загубата на еластични влакна в кожата се ускорява значително след 50, така че освен че се сбръчква, тя може да започне да увисва и повяхва, и при някои жени се наблюдават трайни промени в израза на лицето, породени от това. Цветът на лицето също може да  стане неравен, увеличава се броя на слънчевите петна. Пазенето от слънце е решаващо, ако искате да избегнете влошаване на това състояние, и въпреки, че това няма да спре годините, стоенето на сянка ще помогне до известна степен да се запази способността на кожата да се възстановява.

Можем ли да се справим с разширените пори?
За някои жени разширените пори са всекидневна козметична неприятност. Добрата новина е, че има начин да ги намалите и да изгладите кожата си.

Най-неприятният факт е, че с годините разширените пори се увеличават още повече, особено в областта на носа. Те се по-забележими, ако имате мазна кожа, въпреки че и жените със суха кожа могат да имат разширени пори в Т-зоната – брадичката, носа и челото.

Причината за разширените пори обикновено е наследствена – ако вашата майка или вашия баща имат, вероятно е и по вашето лице да има разширени пори.

Какво представляват те – отворени себумни жлези, въпреки че ще срещнете мнение, че жлезата не може да бъде отворена отвътре или отвън. Най-доброто лечение за разширените пори е да спрете да използвате агресивни тоници или твърде измиващи средства върху засегнатите участъци. Използването на подобни продукти ще имат само краткотраен стягащ ефект върху кожата. Алкохол-съдържащите продукти за кожа наистина прави порите да изглеждат по-мънички, но съвсем скоро себумните жлези ще започнат да произвеждат твърде голямо количество себум, от което порите ще се разширят.

Това, което повечето жени не осъзнават е, че кожата сама произвежда мазнини в областта на Т-зоната и тя не се нуждае от допълнително омазняване. Затова, ако омазняването в тази област е твърде голямо не слагайте никакъв креми с времето те ще станат по-незабележими. Естествено, през лятото това не изпълнимо. Ако трябва да избирате между крема със SPF и минимизирането на порите, все пак изберете първото.

Правилното гримиране може да направи порите почти незабележими. Използването на добър фон-дьо-тен и пудра е задължително.

И още един последен съвет – ако използвате увеличително огледало е твърде вероятно да преувеличавате проблема си, тъй като на подобно огледало разширените пори изглеждат като малки кратери, затова е най-добре да се гримирате на обикновено огледало.

Как да премахнем тъмните кръгове около очите?
Сигурно ви е омръзнало да изглеждате така, сякаш току-що сте излезли от боксовия ринг. 

Девет от всеки десет души има този проблем в един или друг етап от живота си, така че не е учудващ фактът, че тъмните кръгово около очите е един от най-често срещаните проблеми, свързани с красотата. Причините са от недостатъчното количество сън, до алергиите, излагането на слънце и наследствения фактор.

Прикриване

Най-лесният, евтин и достъп начин за справяне с този проблем е коригиращ стик или фон-дьо-тен. Ефектът е поразителен, умореният вид изчезва и се променя цялостното излъчване на лицето. На пазара се предлагат различни видове коректори според вида на кожата и степента на прикриване. Ако кожата около очите ви е суха, нанесете околоочен крем преди това.

Лечение

За да се справите с този проблем трябва да включите крем против тъмни кръгове в ежедневната си програма. Предпочетете такъв, който съдържа еластин, колаген, витамин Е и С. За по-зряла кожа е добре да използвате крем с активна съставка алфа-хидрокси киселина, която премахва мъртвите клетки и позволява на активните съставки да проникнат в кожата. Но трябва да знаете, че кожата около очите е много деликатна и трябва да се предпазите от свръх-хидратиране, което ще запуши порите на нежната кожа. В реномираните центрове ще ви предложат специална терапия за околоочен контур.

Коригиране

Ако тъмните кръгове са перманентни, говорете с дерматолог за по-интензивно решение на проблема. Вероятно ще се нуждаете от избелващ крем, химически пилинг или корекция с лазер. Активните съставки в избелващите кремове намаляват пигментацията на клетките. Такава козметика може да закупите свободно от всяка аптека, но ще ви трябват два до три месеца, за да има видим ефект.

Какви са фактите?

Причина за тъмните кръгове основна са:

- структура на костите – ако очите ви са разположени навътре се получава сянка, която прави околоочния контур да изглежда по-тъмен. Най-добрият вариант за вас е да прикриете с коректор.

- пигментация – хипер пигментацията, която се предава по наследство е може би най-лесна за лечение. При вас избелващият крем ще свърши работа, но за по-тежки случаи се консултирайте за химически пилинг или лазерно изсветляване.

- възпаление на кръвоносните съдове – стоенето до късно, алергии и липса на хранителни добавки, могат да увеличат кръвоносните съдове под тънката кожа. Дехидратацията също води до тъмни кръгове и хлътване на очите, така че в този случай съветът  е да водите по-здравословен начин на живот!

Основни грижи за лицето
Жените, които носят грим, правят редовни процедури по почистване, освежаване и хидратиране всяка вечер, както и измиват лицето си сутрин.

Почистването премахва стария грим, мръсотията и мазнотията, които са се насъбрали през деня. Но тези, които не използват никакъв грим също трябва да се грижат за него, да го почистват и хидратират.

Махнете спиралата с парче памук , натопено в лосион за почистване на грим. За да улесните работата, дръжте косата си настрани от лицето.

1. ПОЧИСТВАНЕ

   ·         Изчистете очните сенки като внимателно ги избърсвате с памучен тампон напоен с лосион за грим.



·         Сложете малко почистващ крем за лице в дланта на едната ръка и размажете достатъчно върху носа, брадичката, челото и бузите с два пръста на другата ръка.

·         Втривайте крема в кожата, започвайки под гърлото с леки възходящи движения.

·         Продължавайте да втривате крема с пръстите чак до челото.

·         Внимателно масажирайте крема от очите до носа.

·         Втривайте крема обратно до брадичката, която е най-податлива на младежки пъпки. Използвайте показалеца.

·         Отстранете крема от лицето с почистващи кърпички в двете ръце. Започнете от брадичката като минете през бузите и накрая челото.

  2. ТОНИЗИРАНЕ

    Тоникът отстранява всички следи от мръсотия, грим или почистващ лосион, които остават след свалянето на грима.

·         Незабавно след почистването на грима, нанесете тампон, напоен с тоник върху челото и бузите.

·         Нанесете тоник върху ъглите около носа.

·         Нанесете тоник върху гънките около брадичката.

Но запомнете – тоникът съвсем не е за всички и никак не е задължителен!

3. ХИДРАТИРАНЕ НА КОЖАТА

Без влага, кожата няма да бъде гладка и еластична. Лицето е изложено на изсушаващия ефект на атмосферните влияния, така че хидратантните кремове – които оформят тънък филм върху кожата, - задържат и увеличават природната влажност.

·         Като използвате върховете на пръстите, нанесете на точки хидратантен крем по цялото лице.

·         Притиснете с пръстите на двете ръце центъра на челото и втривайте крема бавно в посока навън. Размажете леко крема около очите.

·         Втривайте крема около челюстите, брадичката и устните със средните пръсти на двете ръце.

·         Разтрийте крема върху врата с единични движения от ключицата до брадичката, като редувате ръцете.

Сочни, свежи и съблазнителни!
Не ягоди, а устни! Ако сте решили да бъдете бляскави това лято, непременно си вземете Juicy Tube на Lancome.

Устните ви ще заблестят и ще станат по-плътни. В гланца за устни се съдържат и омекотяващи и подхранващи, което е добре дошло за вашите устни.

Яркият цвят, който виждате ще се прелее, когато нанесете гела върху устните си.

Juicy Tube е със сигурност най-скъпият гланц за устни, който някога съм купувала, но още с първата тубичка се влюбих в него. Тотално съм пристрастена! Но и не само аз - този продукт е класиран на първо място от читателките на  известно световно списание!

Прозрачният плътен гел ще придаде невероятен блясък на устните ви, плюс загатване за цвят. Можете да изберете различен нюанс – от розово, червено, лилаво, бежово, оранжево и коралово.

След пускането на пазара на Juicy Tube, много козметични компании лансират своите гланцове за устни, имитирайки оригинала, засега неуспешно!

Миенето на зъбите не е достатъчно
Знаете ли, че :

бактериите в устата водят до натрупването на плака, която може да предизвика кариес, възпаление на венците и лош дъх

миенето на зъбите и почистването им с конец отстранява само част от тези бактери

бактерии населяват и повърхността на езика



Какво означава това?

бактериите върху езика са основната причина за лош дъх

колкото повече бактерии има в устата ви, толкова по-голям е шансът да имате лош дъх, а също и други проблеми

Какво можете да направите?

като допълнение към ежедневната устна хигиена, почиствайте езика си в продължение на 10 секунди два пъти дневно

това ще намали количеството на бактериите в устата



Как да почиствате цялата си уста?

Важно е да почиствате устата от бактериите, за да избегнете проблемите и лошия дъх, които могат да предизвикат.

Мийте зъбите си 2 минути, 2 пъти дневно

за да почистите външната им повърхност, дръжте четката със заострените връхчета под ъгъл от 45 градуса спрямо линията на венеца и четкайте от основата към върха на зъба

за да почистите задните зъби от вътрешната страна, поставете четката до линията на венеца и четкайте с кръгови движения

за да почистите предните зъби от вътрешната страна, четкайте с малки движения нагоре-надолу, използвайки върха на четката

за да почистите дъвкателните повърхности, четкайте внимателно напред-назад, използвайки по-дългите снопчета на върха, за да почистите задниет зъби



Мийте езика!

почистването на езика от основата към върха, помага да отстраните бактериите и да се предпаците от лош дъх

специално създадено приспособление за почистване на езика при съвременните четки ще ви помогне много по-лесно да направите това



Почиствайте зъбите си с конец веднъж дневно

плъзгайте нежно конеца в междузъбното пространство с плавни движения нагоре-надолу, за да отстраните остатъците от храната и плаката


Фото подмладяване
Всяка година много хора страдат от проблеми с кожата на лицето си. Това включва червени петна, фини бръчки, разширени пори и други. Тези състояние се появават заради възрастта, генетично наследяване, неправилна грижа за кожата и много други фактори. Чрез фото-подмладяването можете да се справите с тези дефекти и да подобрите вида на лицето си.

Има различни методи за третиране на подобни проблеми – химически пилинг или маски, приготвяни в домашни условия. Някването е нежен и бърз метод за постигането на по-младежки вид и подобряване състоянието на кожата.

Процесът

Фото подмладяването представлява нежно предаване на светлинна енергия на определени участъци от кожата чрез специален ръчен накрайник. Третираните участъци абсорбират енергията и се стимулира производството на колаген. Колагенът помага в борбата със стареенето, тъй като запълва фините бръчки. Фото подмладяването може да намали зачервяванията, причинени от розацея. Процедурата обикновено ои от методите могат да предизвикат болка или дискомфорт и да имат дълъг възстановителен период. Фото подпмладяването се доказа като ефективен метод за много от кожните проблеми. За разлика от другите методи, фото подмладяотнема от 15 до 35 минути в завимиост от третираната област.

Кои са идеалните кандидати?

-          с увредени от слънцето лица

-          със зачервявания

-          хиперпигментация

-          разширени пори

-          пациенти с реалистични очаквания

Има ли усложнения и рискове?

До сега не са известни възможни рискове и затова процедурата се смята за безопасна. За разлика от лицевата пластична хирургия, фото подмладяването, практически болка няма. Повечето пациенти сравняват усещането като триене ожурване с ластик по лицето. Пациентите могат да попитат за местна упойка, тогава усещането се свежда до минимум. Възможно е да има временно зачервяване или подуване, които ще изчезнат. 

Възстановяване

Практическа няма възстановителен период след процедурата, с изключение на зачервяване или подуване. В редки случаи можете да почувствате лицето си като пламнало. Тези симптоми обикновено изчезват бързо, и се открива нов по-младежки вид. Специалистът, извършил процедурата ще ви даде наставления какво трябва да избягавате и ще ви даде указания относно грима и излагането на слънце. 

Трябва ли да повторя процедурата? 

След първата процедура ще има значително подобряване на вънния вид. За да се постигне оптимален резултат е необходимо да се направят серия от процедури – обикновено от пет до осем. Това зависи от проблема и състоянието на вашата кожа.

Какви резултати да очаквам?

-          кожата ви ще има повече тонус

-          ще изглежда по-мека и гладка

-          петната от слънцето ще са избледнели

-          порите ще са свити

-          фините линии и бръчки ще са намалени



Преди и след

[koteto]

а нещо по специално за пъпките и как да се премахват по лесно и бързо?!?!

[...::Mag1::...]

 Митове за акнето


От десетилетия се пишат томове за причините за акнето.

Благодарение на научните изследвания, много от фактите, обясняващи . благоприятстващите го условия, са се променили. Тук са изброени някои от широко разпространените погрешни схващания:

       Шоколадът, пицата, фъстъците и пържените храни са вредни за всички.

Според новите течения в школите, проучващи приема на храна, някои хора

реагират на храната, която приемат, а други не.

Слънцето (или кварцовата лампа) са полезни при акне.

Излагането на слънце изсушава пъпките, но като се имат предвид вредите, които може да причини, рискът не си заслужава.Прекомерното излагане на слънце, особено изгарянията, могат да причинят  рак на кожата и водят до преждевременното й остаряване.

Акнето ще изчезне, когато навършите 30 години.

За съжаление, много възрастни страдат от акне, въпреки, че са на 50 или повече години.

Причина за акне е лошата хигиена.

Наличието на акне не означава, че лицето Ви е мръсно.

Абразивните почистващи средства действат добре при акне.

Лекарите са открили, че грубите ексфолианти обикновено влошават акнето.

Само това намерих ...