Автор Тема: Стресът няма почивен ден  (Прочетена 785 пъти)

0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Неактивен apostol

  • Новак
  • *
  • Публикации: 30
  • Пол: Мъж
  • Напред и нагоре!
    • Блог за Интернет маркетинг и е- търговия
Стресът няма почивен ден
« -: Юни 21, 2009, 16:13:42 pm »
                                   НЕВИДИМАТА ПАНДЕМИЯ


Стресът се превърна в болестотворен фактор № 1 в нашия живот. Мнозина вече смятат, че при живота на бързи обороти сърдечният инфаркт е практически неизбежен.

Въпреки че напоследък се обръща много внимание върху негативното въздействие на високото ниво на стреса и работохолизма върху здравето, много проучвания показват, че те сами по себе си не покачват риска от сърдечно-съдови заболявания. Има обаче свързани с тях фактори (като високото кръвно налягане и обездвижването), които оказват негативно влияние върху здравето.

Чувствата, свързвани с повишения риск от сърдечен удар, са депресията, негативният подход към живота, гневът и враждебността. Пословичен стана вече нашият български негативизъм! А той ни поболява, поболява, поболява…

Затова е препоръчително, ако вече не сте го сторили, да превърнете в приоритет и духовното си здраве. Потърсете и специализирана помощ, ако се чувствате потиснати или изпитвате постоянен гняв или тревога, а не можете да ги преодолеете сами.

Факт е, че здравословното хранене и редовното спортуване са изключително важни както за физическото, така и за психичното здраве. Факт е също така, че психическото здраве ВИНАГИ остава на заден план. А това е грешка, голяма грешка…

АПОСТОЛ АПОСТОЛОВ








***************

Апостол Апостолов

www.SuperAstro.net