ЗАКУСКА
Една чаша портокалов сок
Две твърдо сварени яйца
ОБЯД
Една чаша портокалов сок
Една пилешка пържола от 150- 200 гр., подправена само с бял пипер и изпечена на скара. След изпичането месото се подправя допълнително с малко калиева сол и лимонов сок. Сервира се върху листа от зелена маруля.
1 чаша сухо червено вино.
ВЕЧЕРЯ
Една чаша портокалов сок
Пилешка пържола, изпечена на скара (досущ като тази, приготвена за обяд).
1 чаша сухо червено вино
Пийте вода, чай и кафе без захар в неограничени количества. Колкото повече, толкова по- добре. Както вече казах: ако приложите тази диета в продължение на 2 дни, ще свалите цели 3 килограма! Без никакви усилия!
От електронното издание на вестник "Билд" узнах наскоро, че и известната манекенка Хайди Клум използва тази диета. Тя се хранила цели 30 дни по този начин и успяла да свали 16 килограма! Ето това е вече истинско чудо. Ядеш, пиеш, веселиш се и... отслабваш!
Може да пробвам.....Досега не съм спазвала диети , но много се ограничавам....
Ама за 2 дни нищо няма да ми стане да хапвам това....
А между другото месото не може ли да се замести с нещо друго , защото не ям месо.....или пък така няма да има ефект от диетата....?! [confused]
ами, честно казано не знам [shame] [shame] аз просто копирах диетката от едно място, нямам си и на идея дали може да се замести ... иначе и аз не ям месо :)
ще я пробвам пък дано има ефект :)
и после да кажеш :)
непременно [lol]