Нередовното и нездравословно хранене, стреса и многото ангажименти в работата, които са те накарали да се храниш с така наречените Fast Foods, похапването късно вечер и други неблагоприятни фактори са довели до натрупването на нежелани килограми, които пречат на доброто ти самочувствие. Спокойно! Има изход от положението и той не е свързан с гимнастика, йога, фитнес и темподобни занимания. С изброените по-долу съвети, всяка жена може да прикрие до 5-6 килограма за нула време.
Акцентирай върху по-прибрани дрехи. Покажи онези части от тялото си, които изглеждат най-добре. Сложи дълъг панталон с ниска талия и широки крачоли. Ако пък имаш дълги бедра, не се колебай, а заложи на късата пола.
Забрави за светлите блузки и панталони с едри цветчета, които ще те направят да изглеждаш по-пълна.Същото се отнася и за дрехите с широки раета. Колкото по-тъмни са дрехите, толкова по-слаба ще изглеждаш. Носи прилепнали и отворени отпред блузи или подобни ризки с разкопчани копчета. Колкото по-дълбоко е деколтето ти толкова по-добре.
Правата коса е за предпочитане пред бухналата, която ще те направи да изглеждаш по-едра с няколко килограма.За предпочитане е да си направиш светли кичури на косата и прическа с път на една страна. Разделената на път коса по средата прави лицвто да изглежда по-пълно.
Не подценявай и обувките – те също оказват влияние върху това как ще изглеждаш. Носи токчета с поне 4,5 см. Това ще издължи силуета ти и ще те направи по-слаба.
И накрая няколко полезни съвета за храненето: намали приема на въглехидрати, сведи до минимум консумацията на сол. Тя задържа водата в организма и те прави да изглеждаш подпухнала. Наблегни на соквете фреш и пресните плодове.
[bravisimo] [hey sexyy]
Полезно :)
Аз пия айрян и правя коремни преси .И съм бомба. [svirrr] [svirrr] [svirrr]
Може и да има нещо вярно тук .. Ама аз по принцип нося токчета винаги и по-тъмни дрехи [lol]
аммм Тони, само на айрян ли си или го пиеш в определено време ?
За сега все още съм малка,за такива екстри [lol] Но ми беше интересно :)