Педикюрът

[Bonita]

С настъпването на топлите майски дни обличаме летните фланелки и изваждаме сандалите от шкафа. Но преди да обуем изрязаните обувки, трябва да обърнем внимание на краката си.
За добро здраве, самочувствие и тонус от голямо значение е състоянието на стъпалата ни.
Краката се нуждаят от периодични грижи, независимо дали навън е топло или вали сняг. По този начин ще предотвратим заразата с някои микроорганизми. Ходилата са много чувствителни с многото нервни окончания на различни органи, поради което е много важен масажът, оказващ влияние върху целия организъм.


Педикюрът най-общо се състои от скъсяване на ноктите и отделяне на втвърдяванията – така наречените вроговявания и мазоли.
Първоначално се прави топла баня за около 15-20 минути. Разтворете във вода няколко лъжици морска сол и потопете краката си. Може да сложите и калиев перманганат, който действа дезинфекциращо. След като кожата се накисне, изсушете краката и ги намажете с мазен крем. С помощта на специално ножче или пемза махнете вроговените наслоения на петите, възглавничките и пръстите. По-нежните участъци минете с пила. Ноктите изрежете в права линия, като заоблете ъглите леко. Това пречи на врастването на ноктите в меките тъкани. С пилата ги оформете и им придайте красив вид. Направете масаж на цялото ходило, като започнете от пръстите – разтрийте всеки пръст по отделно и се насочете към възглавничките, свода и завършете с петата. Накрая може да нанесете лак за нокти. Намазването започва от корена на нокътната пластинка към свободния ръб. Прави се основна дъга и се намазват страничните и средни части на нокътя

[Moni4ka]

ММ полезно :)

[*МВР НА КАЛЕ*]

Мъжете трябва също да си поддържат ръцете както трябва . Само ножицата и нокторезачката ...  не става.
винаги си ползвам и пила няква за нокти и си ги оформям да са някви с готина форма, защото хубавата форма на ноктите на ръцете отварят ръката и я правят по-хубава. аа и да кажа само, мноо е смешно при онези хора които си подрязват ноктите до месо и ахахахах абе ужасно е :)

уф то ставало дума за краката....