За ноктите и тайните, които те разкриват

[Bonita]

Очите са прозорец на душата ти, а ноктите могат да бъдат огледало на здравето ти. Промените и аномалиите при ноктите често са резултат от нездравословно хранене или могат да разкрият специфични здравословни състояния.

Нездравословното хранене може да доведе до липса на витамин А и калций, което довежда до изсъхване на ноктите и загуба на блясъка им. Липсата на витамини А и В прави ноктите чупливи, с хоризонтални и вертикални резки по тях. Недостатъчният прием на В12 води до изключително изсъхване на ноктите, до назъбване на краищата им и потъмняване. Липсата на протеини и витамин С води до огъване на ноктите. Белите ивици също са индикатор за протеинова недостатъчност. Ако бактерията-приятел лактобацилус е недостатъчна в организма ти, под и около ноктите ти има опасност да се появят гъбички. Бледите или синкави нокти могат да индикират анемия. Бавно възвръщащият се розов цвят на нокътя, когато го натиснем, може да индикира бавно кръвообращение.

Препоръчително е да следиш за тези аномалии по ноктите си и при тяхна евентуална поява да се консултираш с лекар. Обикновено накрая на зимата ноктите са изтощени от студа и не са в най-добрия си вид. Това не трябва да те притеснява. С идването на топлато време и слънчевите лъчи и твоето настроение се подобрява, а от там и желанието ти да обърнеш повече внимание на тялото си. Преди да посегнеш, обаче към лака, подготви ноктите си. Огледай ги за всички гореописани състояния. Избери подходяща форма за


тях. За дългите и по-тънки пръсти по-подходяща и скосената форма на върховете. За по-късите пръсти издължените, заоблени краища са за предпочитане, тъй като те правят пръстите визуално по-дълги. Съобрази дължината на ноктите с работата, която вършиш. ...

... Освен да са красиви, ноктите трябва да бъдат и практични. Ако работиш в офис или си бизнес дама, нищо не ти пречи да поддържаш по-дълъг маникюр и всякакъв тип апликации и ноктопластика. Но ако работата ти е свързана с повече физически труд, дори и ако си домакиня и имаш дете, дългият маникюр е неуместен и неудобен. В този случай се спри на късо подрязаните нокти и дълготрайните лакове. Когато гледаш бебче, най-добре е да се откажеш от дълги нокти за няколко месеца.
Друг полезен съвет е по-често да подрязваш ноктите си. Колкото са по-дълги, толкова повече се изтощават и захабяват по краищата. Използвай качествени нокторези, с позлатени краища (цената им не е принципно по-висока ), а най-добре е да употребяваш ножичка с извит връх. Изборът на пила е от особена важност. Металните пили са враг номер едно на ноктите – те предизвикват цепенето им, а и чувството от стъргането с тях по нокътя е изключително неприятно. Използвай картонени или стъклени пили, които са малко по-скъпи.

Както кожата на лицито има нужда от професионално почистване поне веднъж на месеца, така и ноктите имат нужда от намесата на професионалист. Тази процедура не е толкова скъпа, а може много да ти помогне. Докато козметикът почиства и оформя ноктите ти, ти можеш внимателно да ноблюдаващ неговата работа и да я приложиш сама следващия път. И когато ноктите ти са в безупречен вид, можеш да си избереш какъвто цвят на лак пожелаеш и да нарисуваш каквото си поискаш на повърхността им.