Борба с пролетната умора

[Lizi]

Чувствате се отпаднали, имате липса на апетит, лесно се раздразвате и получавате кръвоизливи от носа. Всички тези симптоми са причинени от витаминна недостатъчност, известна в медицината като "пролетна умора". Едно от лекарствата против неразположението се нарича лимон. Включвайте редовно лимоните в храната си главно през зимния и ранния пролетен сезон. Имайте предвид, че цитрусовият плод е узрял когато кората му стане лъскава.
Лимоните съдържат вода, глюкоза и фруктоза, органични киселини, витамини С и Р, калциеви, калиеви, железни и магнезиеви соли и др. Най-голямо съдържание има на лимонена киселина. В кората се съдържат етерични масла и вещества, които унищожават микробите.
При инфекциозни заболявания, грип и простудни заболявания на гърлото и сливиците лимонът е превъзходно средство за борба. Ако има болни от шарка пийте сок от изцеден лимон. Като лечебно средство се взимат при ревматизъм и артрити, жлъчно-каменна болест и др. През летния сезон лимоните успокояват сърбежът при ухапване на насекоми. Парче лимон може да спре кръвотечението.


Млечно - лимонов коктейл с мед
Изстискайте половин чаша сок от лимон и към него прибавете две супени лъжици мед и долейте в чашата охладено мляко.

Чай от къпинови листа с лимон
Изстискайте 25 г. лимонов сок и към него прибавете 50 г. сок от касис и 100 г. ябълков сок. Разтворете в получения сок две лъжици пчелен мед и енергично разбъркайте. Накрая добавете 100 г. отвара от къпинови листа.

[Vanda1]

повечко витамин Ц и ..... [shame]

[Moni4ka]

ох тази пролетна умора...и при мен започва  да се появява :)

[Ellectra]

А при мене пролетния мързел  [shame] Като ме напече малко слънцето и край...полудявам..ама за сметка на това ме мързи да уча и да правя каквото и да е...искам само да моткам наляво надясно  [lol]

[CvEtYYY]

аз бих казала повече сън  [inlovee]

[Bonita]

Дам ...сън..на мен все не
ми стига :)

[innna]

много се дразня като ми се спи постоянно през пролетта! но има и друго гадно---косата започва да пада и се сипе навсякъде! [evil] УЖАС! А тва за лимона--помага! [inlovee]

[ailin]

Повече витаминчета и ще се преборите.